Bernadya Lebih Suka Ngekos

Hari ini bersama Bernadia, terima kasih udah mampir kesini.Kamu ternyata masih muda sekali Bernadia.Umurnya 22 tahun, masih muda banget.Aku baru tau ngomongin nama kamu tuh Bernadia.Betul, Bern.Selama ini aku liat kamu seliwuran, Bernadia aku pikir.

Sebenernya aku gak terlalu masalah sih kalau orang salah, tapi yang apa -apa.Yang bener Bernadia.

Sesering apa orang bilangnya Bernadia?

Lebih sering salah sih.

Lebih sering salah kan?

Karena orang kira itu pelesetan kan selalu.Iya.Dari Bernada gitu.Tapi Bernadia.

Bernadia.Artinya?

Gak ada yang tau kita.

Bahkan mama papa kamu pun juga?

Papaku tuh selalu suka, dulu papaku suka Nadia Huta Galung.

Oh.

Sama waktu di jaman itu siapa pun nama Nadia tuh entah kenapa cantik gitu loh di era itu.Oke.Terus Bernia itu Karena opa aku tuh namanya Bernadius.

Bernadius, ber apa ya?

Bernadius, gitu.Jadi, bernya dari situ.Bernadia.

Oh, jadi gabungan.Gabungan.Dari nama opa dan Nadia Utagalu.Iya.Jadi Bernadia.

Enggak, karena nama keduaku, Ripka, itu dari nama opa aku, Isak, yang opa satunya.Yang satu lagi.Jadi biar fair.

Apakah adik -adik kamu juga ber -ber juga?Enggak.Enggak ya?

Enggak.

Cuma kamu doang ya?

Anak kesayangan.Enggak, Deng.Enggak.

Kalo adek kakak namanya siapa?

Kakakku namanya Selin.

Selin.Yang adek?

Kenneth.

Ternyata Bernadia sendiri ya.Tapi itu sangat unik untuk jadi nama panggung ya.Sebenernya ya?

Ternyata ya.Untungnya.Untungnya seperti itu ya.Gak tau juga.

Untungnya.

Ternyata, ternyata.

Ternyata.Nah kamu kan sekarang penulis lagu, penyanyi juga.Ada album baru keluar yang semoga hanya di mimpi ini.Memang dari kecil suka bikin lagu kah?Atau gimana tuh?

Bermimpi jadi penulis lagu.

Dari kecil?

Iya kayaknya ya.

Lagu pertama kamu kalau gak salah kelas 4 TSD kan?

4 TSD.

Itu pertama kali nyanyi -nyanyi lagu kelas 4?Dengan piano, dengan gitar, dengan...

Dengan mulut.

Dengan mulut aja?

Iya.

Apa ada nada muncul di kepala gitu?

Ada nada muncul.Gak tau ya aku.Terus bernyanyi gitu?Terus bernyanyi.Gak tau, gak jelas banget.Anak SD.

Lagu pertama masih ingat gak soal apa itu?

Masih ingat.Judulnya Mati Rasa Menggelikan.

Judulnya Mati Rasa Menggelikan?

Maksudnya Mati Rasa judulnya.

Oh, judulnya Mati Rasa.Itu menggelikan maksud kamu gitu?

Menggelikan anak kelas 4 SD.

Tergantung sih.Memang konteksnya apa?Mati rasa konteksnya?Gak mau dibahas.Oh gitu, gak mau.Oke, oke.

Gak siapa tau kan mati rasa, kamu kebanyakan bersila terus pas bangun.

Aduh.

Apa nih?

I wish, I wish tentang itu ya.Itu kayaknya lebih bagus deh, Kak Radit.

Artinya malulah gitu ya.Kalo inget lagi malu gitu.

Kalo inget lagi malu sih.Tapi mungkin gak akan ada lagu -laguku yang sekarang kalo gak pernah nulis lagu yang kayak gitu sih.

Oke.Berarti udah di -scrap tuh?Udah dibuang tuh?Udah.Udah?Nggak, nggak mau aku inget.

Oke.Pada momen mana kamu ngerasa bahwa lagu yang kamu bikin itu oke?Kapan tuh?

Wah.

SMP, SMA.Dimana kamu bikin, kan tadi kan menggelikan.Pada momen mana kamu nulis dan oke, ini ada potensi nih.Itu pas kapan?

Dulu tuh aku pernah punya proyek berdua sama kakakku.

Aha.Oh itu videonya berseliwaran juga itu ya?

Emang iya?

Kayaknya ada sih.

Terus kita bikin iseng aja.Karena kita juga masih SMP at that time kan.Tapi itu lagu yang bikinin orang lain waktu itu.Terus habis itu, kan kalau bikin orang lain nggak semulus itu lah.Ada ribet begitu lagunya naik dan lain -lain.Akhirnya kayak papaku bilang, kamu nulislah lagu sendiri.

Kayaknya akan lebih mudah gitu loh.

Artinya itu soal copyright dan lain -lain gitu ya.

Sharing -nya berapa gitu.Iya kan kalau lagunya nggak terlalu banyak yang denger...nggak ada masalah begitu banyak yang denger mulai...

Oh gitu ya?

I guess.Jadinya kayak jadi ribet lah gitu kan.Jadinya aku memberanikan diri nulis sendiri.Terus aku, akhirnya aku nulis.Memberanikan diri tanpa ekspektasi apapun tentunya.Iya responnya oke, tapi ya udah.

Terus pandemi, lockdown.Mamaku berhenti praktek.Karena pandemi kan nggak boleh, kan?Karena pandemi kan nggak boleh, kan?

Mulut anyway sih.

Kan penghasilan terbesar di keluarga ini, kan mamaku ada tulang punggung.

Oh ada di mama, oke.

Iya, tapi maksudnya dari klinik lah, dari klinik.

Iya, paham.

Kita jadinya bergantung dari situ aja.Cuman dari laguku tiba -tiba menghasilkan sesuatu yang bikin kita bisa...Bertahan hidup.Bukan bertahan hidup, itu lebih jauh melebihi...

Bertahan hidup?Bertahan hidup.Gimana ngomongnya?Hidup lagi?

Reinkarnasi?Kamu sampai ingin reinkarnasi?Sampai bisa hidup seribu kali gitu kayak.Dan dari situ aku rasa, oh aku bisa nulis mungkin.

Waktu itu berarti yang distribusi lagunya kan harus melalui, itu tuh agregator segala macam.

Bener, agregator.

Berarti kamu yang distribusi sendiri atau orang tua yang bantuin atau ada label atau gimana tuh?

Aku dan papa.Aku sama papa aku...

Ngoprek sendiri?Iya ngoprek sendiri.Oh ini lewat belief, lewat ini gitu kan?Iya bener, bener.Iya.Masukin.

Bener.Nanti ngasih rekening, gitu kan?Ngasih rekening ke agregator, nanti terima gitu?Iya bener.Semangagetkan itu ya, dapetnya ya?Karena kalau nggak salah berapa bulan?

Semangagetkan itu, karena bener -bener ya pada saat itu besar, Kak Radit.

Oh...

Besar untuk anak SMA ya?

Iya, iya, iya.

Untuk anak SMA dan untuk...Masa pandemi.

Paham sih, paham.

Kaget, kaget.

Berarti streamnya itu jutaan gitu ya?

Jutaan.

Oh iya, pantes sih kalau segituan sih.Itu lumayan sih.Berarti...buka ini kan biasanya kalau dikirimin tuh di transfer sekian.Itu papamu atau kamu tuh?

Papaku.

Oh berarti papakamu yang ngasih tau.Eh berada dia tau gak nih segini ternyata gitu ya?

Iya.Anak SMA dapet duit segitu.

Dari situlah gue bikin lagu lagi gitu.Iya dong?Iya kan?Maksudnya hasilnya udah ketahuan kan?

Enggak, dari situ papa, kamu bikin lagu lagi.

Oh, kamu bikin papa ya?

Dari situ aku kayak, oh ini sesuatu yang aku suka dan bisa menghidupiku gitu.

Artinya dulu kamu jalan sendirian kan?Tanpa label kan?

Tanpa label.

Oh, lalu...Kamu jalan sendiri, tanpa label, dapet keuntungan segitu.Keputusannya dimana untuk kamu gabung sama label?Karena kamu bareng sama Boim kan?Boim temen lamaku banget itu.Itu keputusannya dimana?

Karena kan kamu sebenernya udah bisa berdiri sendiri.Udah tau cara ini sendiri.Kamu bisa gabung sama labelnya Raisa gitu.Maksudnya, apa strategik?Keputusan strategiknya apa gitu?

Aku tuh punya banyak banget... ...mimpi gitu loh karena itu.Dan aku rasa... ...banyak hal yang aku gak bisa capai kalau aku jalan sendiri gitu.

Oke.

Aku butuh... ...butuh label yang punya... ...koneksi banyak, gitu.Aku butuh orang -orang yang lebih mengerti daripada aku, gitu.

Oke, itu keputusannya karena itu.Waktu itu kamu yang nawarin apa dipinang sama...

Jadi, waktu aku sama kakakku tuh lumayan banyak... ...label yang approach.

Pasti sih.

Iya, lumayan banyak label yang approach.Tapi... ...kakakku...Gak terlalu mau lagi.

Sama label?

Gak terlalu mau serius disini.

Oh, gak terlalu mau serius di menyanyi.

Oke, lalu?Tapi label tuh musti gak mau kalau aku doang.

Oke.

Karena maunya ini proyeknya udah jalan kayak gini nih berdua.

Oke, dia gak mau gamble lah ya?

Gak mau.Nah, Juni dateng lah.

Oke.

Papaku bilang, mau gak kalau Nadia dateng?

Mau.

Loh, go?Gitu, nggak apa -apa.

Oh, justru itu lah jodohnya di Juni.

Aku mau ya, gambling mulai dari nol lagi kita bikin.Kan mulai sebagai Bernadia, dari nol, terus mereka kayak bener -bener...Yaudah kamu kirim demo kamu.Yaudah aku kirim -kirim demo aku semuanya.Mau lho kayak kita bikin pagenya, bangun pagenya dari nol gitu.Yaudah kayaknya aku percaya deh.

Rasa bahwa ada orang yang percaya sama kamu itu yang berharga ya?Aku ngerti sih maksudnya.Karena emangnya kalau label -label lain tuh besar dan sudah industrius banget gitu.Sehingga semua keputusannya tuh kayak mikirnya, kan yang laku ini, yang ini, ini.

Bener, kayak semuanya juga, oh ada yang misalnya, tapi boleh nggak nanti aku proyek solo juga misalnya gitu ya.Oh boleh, tapi kita jalanin dulu ya, nanti kita berapa tahun lagi lah, gitu.

Oh, paham, paham, paham.

Maunya ngambil yang udah pasti, udah ada hasilnya nih, gitu.

Kayaknya kamu tipe seniman yang memang maunya tuh karya itu bicara sendiri, gitu.Bukan karena udah laku duluan, makanya gue yang gitu.Kayaknya kamu tipe yang kayak gitu ya?

Ah, gak tau sih, mungkin ya.Eh, aku gak tau sih, aku pengen...Gatau, mungkin kalau orang ngeliatnya kayak gitu.

Soalnya aku ngerasa tulisan -tulisan kamu di lagu kamu tuh... ...memang nyata apa adanya dari diri kamu.Bukan karena, oh yang lagi laku tuh tipe yang kayak gini... ...dengan tipe storytelling kayak gini, makanya gue bikin itu.Aku sih ngerasa ada ketulusan di dalam lirik -lirik kamu bikin, gitu.

Terima kasih, itu pujian ya?Bukan ya?Iya.Makasih Kak Raditya.Enggak sih, aku juga...Bukan masalah kungganya, karena nggak ada yang tau kan kalau itu.

Nggak ada yang pernah fix itu polanya.

Iya, makanya kamu curahin diri kamu aja.Makanya ketika Juni bilang, oke kita mulai dari nol, berhenti.kamu orangnya gimana, mau apa, jadi exciting buat kamu kan?

Bener, ini tuh exciting banget.Bener -bener, tau gak aku nyampe ke Jakarta, aku kan ini tuh kayak gadis desa yang nyampe ke...Merantau, merantau.Ternyata aku nyampe ke Jakarta, New York gitu.Kok New York?Kayak maksudnya...

Jakarta...Jakarta...Gak, gak, gak.Tapi maksudnya, aku selalu punya mimpi aku merantau sendirian tinggal jauh dari orang tua.

Lebih kayak, gue bebas sekarang.

Gak dong.Oh gak juga?Kayak...

Katanya merantau sendirian.

Tapi bukan itunya, lebih ke...Aku bebas menjalankan mimpiku, gitu.

Emang kalau di Surabaya?

Kayak masih tinggal sama orang tua gitu loh, kayak masih anak gitu.Kalo ini tuh kayak aku orang dewasa.

Berarti kamu excited banget.Ini karena aku baru tau kamu juga ngekos kan?

Iya bener.

Berarti ketika ngekos tuh excited dong?

Hah?

Kan dewasa.Udah dewasa sendirian.

Bukan anak.

Masa kosan.

Oke, oke.Gini.Jadi nyampe Jakarta.Sini lupa mau cerita apa.

Nyampe Jakarta.

Nyampe Jakarta pertama kali.Tanda tahan kontrak.Dikosin sebulan itu sama Juni.

Gimana -gimana?

Dikasih kos sebulan sama Juni.Oh.Dikosin.

Oke.

Dikosin sama Boim.

Jadi Wohim bilang, aku udah nyiapin kos -kosan buat kamu.

Iya, dikasih tempat tinggal sebulan.Iya, oke.Terus di situ dilatih, dilatih, disiapkan lah.Aku nulis, aku workshop pertama kali sama produser, sama Reny Pandugo itu pertama kali.Oke.Aku ketemu, terus aku dulu di, aku ada lesson.

speaking.

Oh, ada les public speaking juga?

Tapi tetap nggak jago.Terus habis itu ada apa lagi ya?Les nyanyi, terus ada... kita ada tes, tes photoshoot gitu.Aku belum pernah photoshoot kan.Terus kita tes gitu.

Umur berapa sih?

Waktu itu 18.

Oh, bener sih.

Bener -bener baru lulus SMA.Oh, jadi Mas Bomi itu nggak mau... nggak mau...Aku tanda -tanda kontrak sebelum aku lulus.Terus dia nunggu aku ambil lulus SMA tuh.Udah, terus abis itu aku sebulan tuh di Jakarta foto, produce lagu, gitu -gitulah dikosin.

Pertama kali ngekos nih.Sebelumnya kan di rumah ada orang tua kan.Aneh gak sih?Kayak...Sepi...

Nggak, aku suka.

Oh iya, karena tadi ya dewasa ya.

Bukan itu juga sih.Oh, oke.Karena dulu aku suka nulis lagu kan di rumah.Tapi aku harus pelan -pelan gitu, karena semua orang udah tidur gitu.Kalau ngekos kan sendirian, jadi aku bebas kayak mau nulis lagu jam berapapun gitu.

Maksudnya harus pelan -pelan tuh karena kamu sambil bernyanyi?

Iya, bernyanyi kan, nulis lagu gitu.

Di kosan juga nggak ada yang terganggu?

Kayaknya.

Kayaknya ini alatnya.Malam kayak ada yang nyanyi gitu.

Hopefully.

Kenal nggak sama temen -temen kos di situ?

Nggak pernah ketemu orang.

Kayak si Gilang kan main padel sama temen kosnya.

Oh iya?Aku nggak pernah ketemu orang di kos yang itu.Cuma pernah ketemu saat PAM -nya, and then udah.

Eh bukan Gilang yang main padel ya, Tio.Tio.Tio dan mereka satu kosan.

Oh.

Yang main padel sama temen kos si Tio.

Oh, kan nggak pernah ketemu.By the way, ini kosnya berbeda ya.Ini kos yang dulu itu di daerah mana?Cilandak ya.Terus habis itu udah aku pulang lagi ke Surabaya.Terus balik lagi untuk kuliah waktu itu di UMN.

UMN Surabaya?Atau kamu balik lagi ke Surabaya?

Balik lagi ke Surabaya, pulang bentar untuk ngambil barang, dan kuliah di UMN Jaring Serpol.

Ya, di sini.

Tinggal sama paman saya.Tante aku ada rumah di Gading Serpong.

Nggak seru, kurang dewasa itu.Iya kan?

Enggak, seru banget.

Oh iya, maaf.

Tapi nggak betul.

Gimana sih?

Bentar, bentar.

Terus...Iya kuliah, WMN, cabut, karena nggak betah.Nggak betah itu karena merasa gerak -gerik diawasi?

Oh tidak, tidak, tidak.

Tapi apa?

Tapi rasanya kayaknya aku mau fokus nyanyi deh.

Hubungannya sama tinggal sama tante?

Oh nggak, kuliahnya, kuliahnya.Kan aku cabut kuliah.

Oh, maksudnya kamu nggak betahnya kuliahnya.

Sama tinggalnya aja.Nggak, nggak, nggak.

Agak sulit memungkapan ya kamu ya.Tapi ya itulah, maksudnya gitulah.Tante aku baik banget.Ya paham, paham, paham.Paham ada nggak enaknya.Ada nggak enaknya.

Tapi kan bukan karena kamu nggak suka tante kamu.

Nggak, nggak sama sekali.

Karena ini preferensi pribadi aja.Kamu lebih seneng sendiri aja gitu kan, maksudnya kan.

Iya, iya, iya.

Nggak Betah tuh bukan konteksnya tentang kamu kenapa -napa kan.Bener, bener, bener.Iya, iya, ngerti, ngerti, ngerti.

Tentang aku baik banget.Paham, iya.

Paham udah dua kali nih bilang, betul.Akhirnya Nggak Betah kuliah, pengen sendiri fokus ke nyanyi, ngekos lagi lah.

Iya, dikosin Juni lagi.Pwe, aku tuh mageran banget orangnya.

Ngerti, sama lagi.

Iya kan?Kayak kos itu kayak diurusin banget.

Sama?

Sama.Sama ibu kos?Sama siapa?Gak ada ibu kos.Aku gak pernah ada ibu kos.

Oh iya, oke oke.Kosannya beda nih kayaknya nih.Oke.

Diurusin tuh gimana sih?Diurusin tuh paketnya diambilin, terus abis itu...

Sama satu -satunya?

Iya sama ada OB -nya.

Oh, kos yang kayak gitu lah ya?

Oh, iya.Itu kos elit tuh kayaknya tuh ya ga?

Beda ya.Kalo kosan Tio kan mobil aja gabisa masuk.Kalo kosnya Tio.Cuman bagus juga kosan dia.

Oh, ya gapapa.Ya emang gapapa.Kita aja emang gapapa.Dia kan ngerasa kayak...Kesannya bener -bener kayak, ya gak apa -apa.Emang gak apa -apa sih.

Gak kerasa sedih sih, Tio.Gak apa -apa sih.

Oke, sorry.Aku dikosin.Terus kayak semua orang tuh kayak, kenapa kamu ngekos?Kenapa gak pindah?Waktu itu aku udah beli rumah.

Udah beli rumah di Jakarta?

Di Jakarta.Tapi gak aku tinggalin.Gak serek ya?Karena aku gak serek ya?Terus aku...

Gak serek apa?

Gak serek.

Dengan?

Rumahnya.

Karena kamu beli?

Karena kamu beli rumahnya?Tapi nggak apa -apa.Investasi.Ini tuh seakan -akan ya?

Orang beli apa gitu?Beli handphone?Aduh kok kayaknya nggak enak ya?Ah udah nggak apa -apa deh.

Ini rumah ya?Tapi maksudnya kan aku masih bisa tinggal di kos gitu loh.

Paham, paham.Tapi rumahnya kan dibeli.

Investasi.Terus abis itu orang tetap tanya, kenapa kamu masih dikos?Tapi aku udah kayak ada rumah lagi.

Paham.Ada dua rumahnya?

Sekarang ada, udah.Dan gak ditinggalkan juga?Bukan, tapi masih direnovasi.

Renovasi apa dibangun?

Direnovasi.

Oh berarti sudah jadi dan kamu perbaiki?

Tapi gak dimulai -mulai renovasinya.Jadi renovasi apa?Nggak, karena itu aku selalu nyaman di kos gitu.Jadi kayak magar untuk memulainya.By the way, itu yang ngurusin.jadi aku tuh mager banget.

Jadi yang ngurusin semua tuh Mas Boim, kan.Jadi maksudnya dia yang tek -tokan sama orang sipilnya.

Oh, yang Renov.

Renov, orang sipilnya sama interior desainernya.Aku punya mau, tapi Mas Boim yang menjalankan gitu, yang kayak eksekusi ini, ini, ini.

Ngerti lagi?

Tapi aku males kayak, oke nanti dulu ya, nanti dulu.Karena terlalu nyaman di kos gitu.Aku selalu merasa, nantilah masih bisa tinggal di kos, gitu.

Oh, paham sih.Karena kamu nggak ngerasa punya kebutuhan rumah sendiri.

Iya, nggak ada urgensi gitu loh.

Tapi kalau di rumah sendiri, nanti ada yang bocor gimana, ada yang gimana.

Bener, kayak susah maintenance -nya gitu.Rumah itu repot.Rumah sama dengan repot.

Lagu baru.

Oh iya.

Rumah repot.Katanya bahan bakar buat nulis lagu kamu tuh overthinking.

Iya, iya, iya.Adalah pasti.

Oke.

Sebagian besar.

Berarti kamu tipe yang kalau misalnya lagi hektik, lagi apa, suka kepikiran?

Parah.

Oh, itu ngaruh juga gak tuh ke misalnya tiba -tiba ada jerawat?

Parah.

Atau ke kulit?

Aku, Kak Radit, aku tuh orang yang...Muka aku tuh harusnya bersih banget.Aku tuh sangat gak pernah jerawatan dari kecil.

Oke.

Tapi kalau akhir -akhir ini, terutama sejak aku mulai nulis lagu dan semenjak kayak aku mulai bikin showcase, bikin album, ini bener -bener, ini real jerawat, jerawat.Oh.

Dan itu hanya terjadi ketika kamu...Stress.Stress.Kamu sadar ketika stress?Maksudnya, kayaknya gue lagi...

Ya, disadarkan dengan kondisi mukaku yang akhirnya tidak baik ini.

Sedangkan kamu harus tampil ya, di depan publik ya.Apalagi kan ada persiapan ini nih, showcase album, Semoga Hanya Dimimpi 25 Juli 2026 di Tennis Indoor.

Ya.

Stres juga gak mikirin itu?3000 orang, men, gitu.

Parah, stres banget mikirin gimana jualin tiketnya.

Oh iya?Kepikiran ya?

Kepikiran banget.

Karena kulit sensitif, banyak mikirin, makanya jadi termanifestasi di muka.

Bener, kulit sensitif, akunya jadi lebih sensitif juga gitu.

Berarti kamu tipe yang kayak misalnya, benernya dia kok...Itu jerawatnya banyak, malah kamu jadi malah tambah.

Kena, kena kepikiran.Makinlah makin sensitif lagi kulitnya.

Kalau komen -komen di internet apa segala macam bikin kepikiran juga?

Biasanya nggak, tapi karena lagi sensitif jadinya kena banget.

Oh, kan orang suka tuh ngomentar -ngomentar di X lah, di thread lah gitu.Itu sering masuk juga tuh berarti?

Apa tuh?Sensitive.

Biasanya kamu delay aplikasinya atau kamu bacain tapi kamu kesel gitu?

Enggak sih, aku...Akhir -akhir ini mencoba untuk menjaga kewarasanku dengan tidak membacanya sih.

Oh, tapi aplikasi masih ada?

Masih ada.

Oh, akun thread Twitter masih ada juga?

Masih.

Cuman emang nggak dibaca aja?

Tidak dibuka.

Oke.Karena nanti jadi ke kulit ya?

Iya, jadi ke kulit banget.Ini kulit aku merah -merah.Lihat nggak jerawat aku?

Itu blush on apa?Soalnya merahnya kan ada yang merah blush on dan merah jerawat.

Eh, merah sensitif ya.Ini parah banget.Aku nggak pernah kak Radit kayak gini.Kelihatan nggak jerawatan?

Yang di atas keliatan sih, tapi kalau ini masih aman.Mungkin ada make up kali ya?

Iya ada make up, tapi akhir -akhir ini udah sedikit lebih baik.

Oke.Nah, kita ngobrol kali ya sama dokter spesialis DVE.Oke.Untuk tanya -tanya lebih jauh soal kulit sensitif.Oke, udah bersama kita dokter Amanda Uardani.

Halo.

Halo.Halo Radit.Halo.Dok, ini biar Nadia katanya punya banyak masalah kulit nih.Karena katanya kulitnya sensitif.

Tapi beneran ngaruh nggak sih dok kalau stress gitu sama kulit?sensitif beneran bisa ini mitos atau nggak?Jerawatan gara -gara stress.

Jadi sebenernya yang kamu alami tuh suatu hal yang sangat -sangat wajar.Jadi emang banyak banget aktivitas yang kita lakukan sehari -hari itu tuh ternyata berhubungan sama kesehatan kulit.Contohnya misalnya tadi yang kamu alami sendiri kayak lagi stress, misalnya kalau nggak lagi kurang tidur, terus muncul lah keluhan di kulit bisa berupa kayak kulitnya berjerawat, atau kulitnya jadi lebih sensitif, gitu ya.Atau kulitnya lebih kering, gitu.Nah, itu bisa banget.Terus selain itu, juga misalnya aktivitas -aktivitas lain nih.

Selain dari misalnya tadi stres.Contohnya apa?Contohnya misalnya kita hidup di Jakarta, gitu ya kan?Bang Radit kayak keluar dari ruangan aja udah kena polusi, nih.Nah, polusi itu tuh bisa jadi kayak salah satu faktor yang bikin kulit kita tuh jadi bereaksi.Jadi sensitif juga.

Kalau AC, AC?

Setuju, AC juga.Jadi kadang -kadang kita nggak nyadar seharian menghindari panas di luar, yaudah kita di ruangan ber -AC gitu kan.Kayak paling nyaman.Tapi ternyata AC itu bisa bikin kulit kita kering.Nah, kalau kulit kita kering, kalau kita tadi ada paparan polusi, atau kita lagi stres, jadi yang dari dalam tuh juga hormonnya ada pergejolak, dijual hormon dari dalam.Nah itu yang bisa menyebabkan adanya perubahan keseimbangan dari kulit.

Yang pertama nih, kulit itu kan punya namanya skin barrier.Jadi dia tuh lapisan kulit yang paling luar.Kulit kita ini kan melindungi ...tubuh kita dari segala macem yang dari luar gitu kan.Kalau misalnya kondisi -kondisi tadi terjadi sama kita, lagi stress, lagi capek, lagi... ...ada polusi, ada apa segala macem, nah barier ini tuh bisa terganggu.Gitu.Nah, terus ya...

selain skin barrier, sebenarnya kita tuh kulit juga punya yang namanya kayak skin immunity.Jadi bukan cuma badan kita doang yang punya imunitas, tapi kulit juga punya.

Oke.

Jadi misalnya once si pagar barriernya ini lagi ada kerusakan, terus kan misalnya ada kotoran yang masuk, ada polusi yang masuk, tapi di dalam tuh kita punya imunitas juga.Jadi ada sel -sel yang memang di dalam tubuh kita tuh, di dalam kulit kita, bekerja untuk bisa menjadi pelindung.Macem -macem lah, ada namanya langerhan sel, ada dendritic cells gitu.Sistem ini yang sebenarnya bekerja untuk melindungi supaya kulit kita tuh tetap sehat.Jadi kalau misalnya ada disruption dari si tentara -tentara skin immunity ini, nah itu yang bisa menyebabkan muncul gejala.Tadi seperti yang Bernadine bilang, misalnya jadi jerawat, jadi gampang merah -merah, Atau jadi misalnya kayak, ini kok rasanya kayak dikit -dikit kayak rasa stinging, rasa burning gitu.

Itu bisa banget terjadi, gitu.

Berarti kalau ada yang kayak gitu -gitu...Kulit harus diselamatkan juga gitu kali ya?Betul, betul banget.

Itu berarti yang terganggu skin immunity -nya?Iya.Jadi imunitas kulit itu termasuk di dalamnya adalah skin barrier.

Oke.

Atau lapisan yang paling luar dari si kulit itu.Oke.

Nah kalau di sini kan ada ini nih, karena tadi kan soal menyelamatkan -menyelamatkan ya.Ini ada Skin Rescue Moisturizer.Buat derma sensitif dari Wardah Dema.Wardah derma sensitif.Derma apa derma sih?

Derma.

Derma.Dermadia.Wardah derma sensitif.

Moisturizer.

Moisturizer.Ini expert sensitif skin rescue moisturizer.Konteks skin rescue ini apa ya, Do?sebenernya?

Nah, jadi Rescue tuh intinya sebenernya ingin menyelamatkan, ingin memperbaiki yang tadi terjadi kerusakan.

Oke.

Jadi kalau kita mau menganalogikan nih, intinya sebenernya kulit kita tuh kayak rumah.Bagian terluarnya kan pager.Pager itu sih skin barrier, lapisan yang paling luar.Terus di dalamnya tuh ada sistem alarmnya.Sistem alarmnya tuh kayak sebenernya kayak neuronya lah gitu.Neuro itu kan yang bikin misalnya kayak ada tercetus dikit, terus kayak rasanya stinging atau kayak rasa burning gitu.

Itu karena ada sensory atau syaraf yang ada di lapisan kulit.Terus di dalamnya lagi ada tadi si tentara -tentara baik yang hidup di dalam kulit kita itu yang fungsinya untuk yaudah deh kalau misalnya ada yang kecolongan masuk ke dalam kulit, Tetep ada mereka nih yang bisa ngelindungin supaya jangan sampai muncul misalnya radang lah apa gitu kan.Moisturizer itu fungsinya adalah untuk menjaga supaya sistem keamanan tiga tadi atau si skin immunity tiga tadi itu, itu bisa bekerja optimal.

Karena dilembabkan itu?

Betul.Jadi kalau kita melembapkan, kita kan kayak ngasih sebenernya satu lapisan lagi tuh.Jadi kalau tadi pagernya ada yang bolong dikit, ibaratnya kita tambah.

Oh, I see.Jadi lembap gitu ya?

Jadi lembap.Itu sebenernya, in general, pekerja dari moisturizer kayak gitu.

Nah kan, saya kalau megang kayak gini tuh suka ngeliat ini ya, bahan -bahannya ya?

Bener.

Apa ini nih?Neutrazen?Apa nih NutraZen?

NutraZen itu jadi sudah dilakukan penelitian.Jadi NutraZen itu sebenarnya dia adalah suatu shooting peptide.Shooting peptide.

Oh menenangkan?

Ya menenangkan, benar.Jadi kalau tadi ingat ada si alarm yang kayak gampang banget tercetur.terus jadinya sensorinya tuh jadi reaktif gitu ya, kayak ketriger.Nah si Nutrazen ini, shooting peptide ini bisa bekerja supaya dia tuh tidak terlalu reaktif.Oh, untuk menenangkan ini.Jadi nggak lebay gitu dia reaktifitas dari si kulit itu.

Jadi kalau kulitnya heboh, ditenangin pake ini.

Benar, Nutrazen.

Oh, jadi ini yang menenangkannya yang tadi Nutrazen.

Madecasoside.

Iya, madecasoside ya.Nah, kalau madecasoside itu sebenarnya kalau pernah dengar centella asiatica atau cica gitu.Apa tuh?Jadi itu adalah suatu bahan yang lagi hype banget lah di dunia skincare, bener.Nah dia tuh sebenernya ekstrak dari tanaman.Tanamannya namanya centella asiatica.

Nah, si ekstrak tanaman ini dia tuh memang fungsinya juga untuk menenangkan.Dan salah satu ekstrak yang paling bagus potensinya itu adalah si madecassoside ini.Jadi kalau kita menggunakan madecassoside, itu fungsinya adalah satu dia bisa untuk melembabkan, Terus juga dia bisa untuk menenangkan, kayak misalnya kulit yang lagi sensitif, lagi ada kemerahan.Jerawat juga?Iya, betul.Jerawat juga, gitu.

Jadi, dan dia sifatnya non -comedogenic.Jadi kalau kita misalnya meng -apply moisturizer, gitu ya, dan ada kandungan Madecassoside -nya, justru itu sifatnya bisa calming, dan jerawat yang lagi radang bisa jauh lebih cepat teratasi.

Oh, berarti boleh tuh dipakai kalau lagi jerawat tuh aman ya?

Kalau kayak, biar Nadia gini?

Aman, aman banget.

Justru malah bisa membantu.Iya kayak lagi ada beruntusan kecil -kecil gitu ya.

Tapi gak terlalu keliatan sih sejujurnya.

I know.

Oh iya, ternyata dari ini yang juga merasa enggak ya.Oke.

Enggak kelihatan, karena awalnya kelihatan, kemarin tuh masih kelihatan.Tadi malam, aku pakai Wardah Dermasensitive Moisturizer.

Oh, di kosan.

Of course, dimana lagi.

Betul.

Dok, tapi ini beneran, jadi yang paling berperan dalam menenangkan itu bahan yang mana?

Kandungan yang mana?Jadi kolaborasi antara si Nutrazen dan juga Madecassoside ini itu yang bantu untuk calming sebenernya.Oh dua -duanya?Betul.Nah sebenernya selain dari si Nutrazen dan Madecassoside juga ada kandungan Ceramide.Jadi si Ceramide itu tadi yang fungsinya adalah sebagai kayak menambal yang bolong -bolong dari si barrier kulit itu gitu.

Wow.

Cobain dong di tangan kamu gitu.Bisa menangkan dalam 6 detik katanya.

Oh.

Coba ya kita hitung ya.

Kita hitung sebentar.Kita ratain.

Oke.Satu.Dua.Tiga.Belum.

Belum.Sabar -sabar.Kan diratain dulu mungkin ya Bang Radit.Betul.

Total dua jam kayaknya nih.

Bang Radit, ini namanya moisturizer.

Oh iya.

Ini ya.Satu.Dua.Tiga.

Empat.Lima.

Rasanya calming.Menenangkan.Dingin loh.Kok kaya gitu?

Kok jadi gue ya tapi?

Iya kan?Uradi coba dimau Raditya.Coba ya, coba ya.

Seharusnya kan kamu yang calmingnya.

Iya.

Aku masih gak, ini sih, gak bisa memahami konteksnya kalau misalnya aku gak cobain.

Bener, coba.

Coba ya.Satu, dua, tiga.

Surprise.

Enggak, tapi aku ngerti ya, aku ngerti.Iya kan?Aku ngerti, aku paham maksudnya.Kaya yang calmnya langsung kaya...Iya, iya, paham, paham, paham.Bener, bener.

Ini masalah feel sih.Bener, bener.Iya, iya, aku ngerti sih maksudnya.Maksudnya apa calming gitu.

Jadi emang itu ada cara unik kerja dari si Nutrazen tadi itu yang bisa mempengaruhi untuk calming dari si sensory, syaraf sensory yang ada di kulit kita.Oh.Gitu.

Baunya juga nggak ada sih.

Iya cium, ciumnya aku inget.

Emang gak ada sih, tapi memang calming aja.

Justru kayak yang gak terlalu wangi -wangi itu lebih safe lah buat kulit yang lagi meradang.Jadi kalau kulitnya lagi ngamuk ibaratnya, jangan kita tambahin potensi -potensi alergen dari luar, contohnya kita kasih yang perfume banget gitu, yang wangi -wangi banget, nah itu malah bisa jadi alergen.Itu kurang disarankan.Kurang disarankan.

Tapi memang setelah dikasih ini jadi tenang, jadi gak ngamuk kan.

Jadi jinak.

Belum dikasih.Belum dikasih.Belum dikasih.Belum dikasih yang ini.

Tapi ini bahan ini aman untuk kulit tipe apapun?Yes, benar.

Kering, oily, semua bisa?Semua bisa dipakai.Jadi sebenarnya kalau untuk kulit kering tuh definitely, karena pasti butuh banget yang namanya penggunaan moisturizer.Terus juga sebenarnya cara mengaplikasikannya ya, kayak misalnya kalau kulitnya kering itu minimal dipakainya dua kali sehari, bahkan boleh lebih.Jadi kayak bisa di -touch up anytime kita ngerasa kulitnya kering, itu boleh di -touch up ulang.Kalau misalnya kulitnya pun kayak lagi berjerawat gitu ya, menggunakan moisturizer dengan kandungan ini pun aman karena dia non -comedogenic.

Oke.Nah ini kan, saya sebenernya kulit saya cukup sensitif dan sering kering juga.Lu main sering di telpon nih, kering -kering.

Tentat dong.

Iya.Boleh dong dipakai.kering kering kering kering kering kering kering kering kering kering kering Benar, setuju.

Jadi kalau kita lagi stres, lagi kurang tidur, itu tuh ada hormon, namanya hormon kortisol.Nah, dia itu yang menyebabkan kenapa kulit kita reaktif.Jadi kayak ada pelebaran pembuluh darah jadi gampang merah, terus misalnya ada polutan dari luar, ada sedikit aja misalnya sabun cuci muka ada wangi -wanginya gitu.Kayak itu kan juga alergen gitu ya buat sebagian orang atau yang kulitnya sensitif.Kalau lagi tidurnya cukup, lagi nggak stres, sebenarnya ya aman -aman aja.Terus kita lagi stres, tidurnya kurang, kok pake itu jadi merah ya, gitu.

Oke.

Kayak misalnya kalo saya kan, saya punya hobi itu.Suka main kartu lah, apa segala macem.Kalo Bernadia, hobinya apa?Main game?

Main game, sampe malem.

Nah, sampai malam juga.

The Sims ya, kamu suka main ya?Iya, The Sims.Aku suka main laptop, main game sampai malam.Aku bisa 12 jam kalau main game.

12 jam main The Sims?Bikin stresnya rilis kan sebenernya?

Bikin stres rilis, tapi nggak tidur, jadi...Padahal besok ada kerjaan.

Kamu bikin apa di The Sims?

Bikin keluarga.

Keluarga?Berapa anak?

Tanyanya jangan gitu dong, berapa generasi?

Wih, oh main kamu generasi dari bapak jadi cucu?

Iya.

Udah ada yang meninggal segala dong?

Bener, sampe udah dateng ke funeralnya, sampe ada ininya.

Sedih nggak?

Nggak.

Oh nggak.Nah, tapi kalau kayak gini, main game segala macem, ya walaupun itu stress banget,juga harus diperhatiin waktu tidurnya gitu?

Betul, betul banget.Jadi ya sebenernya yang paling bener ya kita bikin kayak ada, tetep ada ininya lah ya, tetep ada batasannya gitu.Kayak yaudah kita melepas, merilis stress, tapi istirahat tuh juga penting banget gitu.Tetep itu ada jamnya.

Ternyata istirahat kurang ngaruh ke muka juga, ke kulit juga maksudnya gitu.

Betul, betul.Oke.

Nah biasanya kalau pasien -pasien dokter, selain karena hormon atau stres, biasanya punya masalah kulit.Kulit tuh lebih banyak soal apa sih?kalau datang ke praktek gitu?

Iya, jadi kalau misalnya datang ke praktek, paling banyak itu sebenarnya sekarang adalah satu kulit kering, kulit sensitif, jerawat, terus juga sekarang banyak banget yang alergi atau atopik.Kulit sensitif tuh sekarang banyak banget, pasien kayak datang ke dokter, Dok, iya nih saya kulitnya sensitif, gitu kan.Oh, sekarang tuh ternyata masyarakat awam sudah bisa men -self -diagnose loh kulit sensitif ini, gitu.Karena memang dulu itu tuh belum masuk nih kulit sensitif tuh sebagai suatu diagnosis kulit.

Oke.

Gitu.Tapi ternyata semakin banyak, semakin banyak penelitian, bahkan sekarang tuh katanya hampir setengah populasi dunia itu punya keluhan kulit sensitif.Dan memang lebih tinggi terutama di wanita.Entahlah apakah mungkin kita lebih sensitif ya.

Hormon juga mungkin ya?

Hormon ya?Bisa, bener.Nah akhirnya jadinya sekarang tuh banyak banget kita fokusnya kayak treatment apa ya, atau skincare seperti apa yang bisa disesuaikan untuk keluhan kulit sensitif itu, gitu.Oh iya dok, berarti kalau masalahnya hormon?Bisa disembuhkan ya dengan?Jadi kalau misalnya hormon itu kan kita harus cari tahu dulu nih sebenarnya pencetusnya apa ya, kenapa hormonnya bisa terjadi imbalance gitu.

Kalau misalnya satu dari lifestyle yang sudah diperbaiki tapi ternyatamasih belum terkontrol gitu ya, terus skincare rutinnya juga udah oke gitu, artinya kita sudah mencoba memperbaiki skin immunity -nya tapi juga masih berlanjut, nah mungkin bisa diperlukan pemeriksaan -pemeriksaan lebih lanjut.Maksudnya kayak perlu pemeriksaan hormon kah dari darah gitu kayak untuk ngecek ada gak sih nilai -nilai yang memang di atas dari nilai normal gitu.Tapi kita tetap harus ases dulu nih, penyebabnya apa, faktor -faktor lifestyle -nya apa, terus kita perbaiki skin immunity -nya udah atau belum gitu.

Ada gak orang yang dari lahir memang skin immunity -nya kurang baik gitu?Jadi kapan ada agresor dikit aja dia...Langsung bermasalah?Ada aja yang punya bakat?

Betul, betul banget.Oh ada?Iya, itu pertanyaan yang bagus banget sih Bang.Jadi emang salah satu faktor utamanya adalah genetik.Jadi skin sensitivity itu salah satu faktor utamanya adalah genetik.Terus juga misalnya nih kayak tadi yang aku bilang si skin barrier, skin barrier itu tuh ibaratnya sebenarnya kayak kulit tuh ada batu -batanya, itu si sel -sel keratinosit, sel -sel kulit.

Terus ada semennya yang bikin dia tuh kayak rata, rapet, halus dari luar gitu kan.Yang mana itu adalah si ceramide.Dan juga ada kayak...Moisturizing factor lainnya lah yang memang secara natural ada di dalam lapisan kulit.Nah, kalau pertanyaan Bang Radit tadi, ada gak sih yang dari lahir tuh emang dia ada kekurangan gitu?Atau jadi emang sensitif dari lahir?

Ada banget.Karena tadi misalnya dia tuh secara genetik...Semennya itu memang tidak serapat orang -orang yang normal.Jadi dia emang lebih mudah untuk tercetus.

Jadi mungkin banget.Mungkin banget.Bernadine ada pertanyaan laginya nih mumpung ketemu sama dokter nih.

Oh aku, aku pertanyaan personal, dok.Kalo aku tuh, muka aku sebenernya gak sensitif.Aku tuh daridulu gak muda jerawatan.Baru ini, baru sekarang -sekarang aku tuh ini muncul kayak gini.Dulu aku se -stress apapun aku gak jerawatan.

Oke.

Tapi aku gak tau ya, mungkin karena aku masih, dulu masih kecil tuh gak terlalu aware sama skincare dan lain -lain.Tapi cukup gak sih dok, kayak cuman facial wash sama moisturizer.

Atau langkah -langkahnya itu emang harus banyak?Sebenarnya kalau kita bicara tentang basic skincare, itu sebenarnya setidaknya tiga yang harus kita lakukan.Buat menjaga supaya kulit kita tetap sehat dan... skin immunity -nya optimal.Apa aja?Yang pertama tadi yang kamu bilang itu cleanser, skin cleanser.Jadi kalau di muka biasanya kita pakai facial wash.

Terus yang kedua adalah moisturizer.Moisturizer itu pelembab tadi.Terus kita sekarang ya mulai lebih teliti lagi lah kita lihat ingredients utamanya apa.Misalnya tadi kalau kayak Biar Nadia ada kebutuhan buat kulit sensitif, ya kita cari ingredients yang memang ditujukan untuk calming, untuk shooting, gitu.Terus yang ketiga yang juga nggak boleh lupa sebenarnya adalah sun protection.

Oh, itu tuh.

Tapi kalau mau tidur?Nggak, jadi kalau pagi, kita at least 3 step itu.Kalau di malam hari, kita cuma cleansing, habis cleansing kita pakai moisturizer.That's it?

Iya.Kalau tidurnya di lapangan bola ketika siang hari?

Baik.

Ya pake sunscreen.

Pake sunscreen.

Ada lagi berarti ya, ini boleh ke kafir langsung.Konsultasi loh, Bernadia loh.

Seru.Cukup pake Wardah Derma Sensitive Moisturizer sih kayaknya ternyata ya.Wow.

Keren, keren.Masuknya bagus, masuknya bagus.

Makanya yang calming, yang calming.Tadi kan udah di calming -in.Yang calming.

Udah di calming -in.Yang kanan belum di calming -in.Soalnya tadi yang kiri udah di calming, yang kanan tangan saya jadi liar.Karena belum di calming.Bener.Duduk.

Calming dua -dua.Oh, makasih.Makasih.

Makasih ya dok ya.Insightnya.

Dok, terima kasih udah mampir kesini.Bernadia juga terima kasih udah mampir kesini.Jangan lupa nih, kalian bisa nonton juga ada showcase -nya Bernadia untuk albumnya yang baru ya.Semoga hanya dimimpi.

Ya, Wardah Presents.

Wardah Presents.Pas banget nih Wardah juga di sana ya.

Iya.

Bersama Wardah.Berarti sebelum naik, gini dulu dong.

Iya.Sebelum naik, kan aku nervous.Jadi untuk menenang -nenang.Wardah Dermasensitu.Seram banget ya.

25 Juli 2026 di Tennis Indoor Senayan.Kalau dokter ada yang mau nanya -nanya ke dokter?Ada IG, TikTok, atau di mana?

Instagramnya doktermancil.

Dokter?

DRmancil.

DRmancil.Bisa nanya ke situ kali ya.Boleh.Atau mau praktek langsung juga tadi di Dharma Wangsa kalo gak salah ya?

Betul, betul, betul.

Oke, siap.Terima kasih udah mampir kesini.Thank you semuanya.